Marita Gräfer - Coaching & Training
Perspektiven - Innere Stärke - Wachstum
für Beruf und Leben
Mein Coaching und Workshop-Angebot
"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen."
(J. Kabat-Zinn, Begründer des MBSR Stressmanagement Programms)
Professionelles, zertifiziertes Coaching
- Individuelles Business Coaching für Fach- und Führungskräfte
- Coaching für Privatpersonen
- Teamcoaching
Workshops zu
Resilienz und Stress-Management
- Workshops und Trainings zu Resilienz und Stressmanagement
- Für Unternehmen und Privatpersonen
- MBSR-Kurse
Begleitung bei beruflichen Veränderungen
- Karriere
- Berufliche (Neu-)Orientierung
- Übergänge/Outplacement
Erfolgreich Leben und Arbeiten in Balance
Persönliche und berufliche Veränderungen sind Konstanten im Leben.
Hier kann eine ressourcenorientierte, wertschätzende und impulsgebende Begleitung unterstützen, die Balance zu wahren.
Angebot für Unternehmen
Erfolgreich in der Veränderung mit starken Teams und Mitarbeitenden!
Machen Sie Ihr Unternehmen, Ihre Führungskräfte und Mitarbeitenden stark für Veränderungen und eine erfolgreiche Zukunft.
Ich unterstütze Sie mit
- Einzel-Coaching und Team-Coaching
- Workshops und Trainings, insbesondere zu Stress-Management und Resilienz sowie Konfliktmanagement
Angebot für Privatpersonen
Ob beruflich oder privat, es gibt immer wieder Phasen, in denen es nicht weiterzugehen scheint:
- eine festgefahrene Situation, eine schwierige Entscheidung, schwelende Konflikte, anstehende Veränderungen oder auch eine unbestimmte Unzufriedenheit?
- Überforderung und Stress bis hin zur Erschöpfung?
- Berufliche Umbrüche und Neuorientierung?
Ich biete Ihnen gezielte Unterstützung durch
- Individuelle Coachings zu allen beruflichen und privaten Fragestellungen
- Workshops und Kurse für innere Stärke
Wie kommen wir zusammen?
Lassen Sie uns in einem ersten unverbindlichen Kontaktgespräch Ihr Anliegen und Ihre Situation besprechen sowie einen möglichen Rahmen und Schritte der Zusammenarbeit abstecken.
Ich erstelle Ihnen daraufhin ein maßgeschneidertes Konzept sowie einen entsprechenden Kostenvoranschlag.
Mobil: +49 174 9474761
Mail: kontakt@graefer-coaching.de
Meine Räumlichkeiten in Hamburg-Niendorf
Seit Sommer 2024 habe ich neue Räumlichkeiten für Coachings und Workshops in Hamburg-Niendorf (verkehrsgünstig direkt an der U2 Haltestelle Schippelsweg)
BALANCERAUM, Paul-Sorge-Str. 140,
22455 Hamburg Niendorf
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