Über mich

Herzlich willkommen!

Mein Name ist Marita Gräfer und ich lebe und arbeite in Hamburg als zertifizierte Coach, Business Trainerin und Achtsamkeitslehrerin.

Ich unterstütze Sie bei beruflichen und privaten Herausforderungen und Veränderungen. 

Meine Schwerpunkte sind Resilienz sowie Stress- und Konfliktmanagement, Persönlichkeitsentwicklung und (berufliche) Neuorientierung.

Neben individuellen Einzelcoachings und Business Coaching biete ich Workshops, Trainings und Kurse – für Privatpersonen sowie Unternehmen.

Wichtig ist mir die ganzheitliche Betrachtung Ihres Anliegens sowie eine lösungs- und wachstumsorientierte Arbeitsweise. 

Im Coaching erarbeiten wir gemeinsam Strategien, Lösungen und neue Perspektiven für Ihren individuellen Weg.

Meine Trainings und Workshops sind praxisnah und bieten Ihnen einen thematischen Überblick sowie wichtige Impulse und Werkzeuge zur direkten Umsetzung.

Was mich in fünf Worten beschreibt: 

Klar – empathisch – neugierig – lösungsorientiert - geerdet

Meine Arbeit basiert auf meiner langjährigen und vielfältigen Expertise als Führungskraft in der Konsumgüterbranche in den Bereichen Marketing, Team- und Organisationsentwicklung, Projektmanagement sowie Change Management.

Hierdurch habe ich einen guten Blick für die Belange und Herausforderungen von Führungskräften sowie von Menschen in Veränderung, 

Meine Qualifikationen:

Diplom-Kauffrau; Studium der Betriebswirtschaftslehre, Universität Bielefeld, Schwerpunkte Marketing sowie Personal- und Organisationswesen

Langjährige Führungskraft in diversen internationalen Unternehmen in Marketingfunktionen, im Projekt- und Change Management sowie interner Beratung & Coaching

Business Coach, V.I.E.L Coaching & Training

Coach, Zertifizierung durch den dvct (Deutscher Verband Coaching und Training)

Business Trainerin, Moderatorin, Prozessbegleiterin, COATRAIN coaching & personal training GmbH

Yogalehrerin, Unit Yoga

Trainerin für Stressmanagement, AHAB Akademie

Trainerin für Resilienz, AHAB Akademie

Lehrerin/Trainerin für Achtsamkeit, ZEB Nürnberg